Mijn weblogperiode bij blogspot is van korte duur geweest. Ik kwam er achter dat blogspot.nl opgehouden is te bestaan en dat de weblogs die hier te vinden zijn slechts in het japans, russisch of weet ik wat voor taal zijn geschreven. Nu spreek ik een aardig woordje over de grens, maar je kunt het ook overdrijven.
Mijn weblog gaat verder op 'blogsnel'. De link is: http://byancakrachttraining.blogsnel.nl/
skip to main |
skip to sidebar
Logboek over mijn weg naar een gezond gewicht, een gezond leven en een gezond lijf d.m.v. krachttraining. Ondanks dat dit weblog voornamelijk een overzicht is voor mezelf, vind ik een reactie of steun waar het nodig is altijd leuk!
Over mij
Over mij
Twee jaar geleden werd ik ziek. De ziekte had tot gevolg dat ik lange tijd nauwelijks kon bewegen, laat staan sporten. Ik kwam veel aan en uiteindelijk ging mijn BMI van gezond naar zeer ongezond. De gevolgen van het ziek-zijn, maar nu ook van het overgewicht waren dusdanig dat ik me niet lekker in mijn lijf voelde, extra pijntjes en klachten kreeg en op het moment dat ik grotendeels van mijn ziekte was hersteld, kreeg ik dus ook hiermee te maken. Elke poging om weer te gaan sporten leek in de kiem te worden gesmoord want net als ik lekker bezig was werd ik ziek omdat ik kennelijk nog teveel van mijn lichaam vroeg. Om dan de boel weer op te pakken was iedere keer weer erg moeilijk.
Begin dit jaar gebeurden er een aantal dingen waardoor ik de kans kreeg meer tijd aan mezelf te besteden, meer rust te nemen, maar ook meer te gaan sporten. Alles leek ineens te lukken en ik werd met de dag gemotiveerder. Ik meldde me bij een sportschool aan en daar was de begeleiding erg goed zodat ik nog gemotiveerder werd. Natuurlijk werd ik ook weer ziek, tot 2x maal toe, maar meteen erna pakte ik de draad weer op, eenmaal gemotiveerd ben ik het ook goed.
Krachttraining is altijd één van mijn lievelingssporten geweest, ik begon er ooit mee in een sportschool, later trainde ik thuis met dumbbells en nu dus weer in mijn nieuwe sportschool. Ook meldde ik me opnieuw aan bij een bodybuildersforum. Uit ervaring wist ik dat ik daar veel kon leren en ik vind het leuk de verhalen van anderen te lezen. Op dit forum ontmoette ik een vrouw die binnen zes jaar tijd van een normale, mollige vrouw veranderde in een vrouw die de Nederlandse Kampioenschappen Bodybuilding won. Hoezo, gemotiveerd zijn, doorzettingsvermogen en wilskracht hebben? Fantastisch was dat zij me aanbood mijn personal trainer te worden. Had ik al gezegd dat ik de ene kans na de andere kreeg? Natuurlijk zei ik 'ja', door wie kun je nu beter gecoached worden dan door iemand die zoveel heeft bereikt?
Dit weblog wil ik gebruiken om mijn trainingsresultaten te noteren evenals mijn progressie op het gebied van gewicht en gezondheid, zodat ik er van kan leren, zo nodig kan aanpassen of er op terug kan kijken.
Begin dit jaar gebeurden er een aantal dingen waardoor ik de kans kreeg meer tijd aan mezelf te besteden, meer rust te nemen, maar ook meer te gaan sporten. Alles leek ineens te lukken en ik werd met de dag gemotiveerder. Ik meldde me bij een sportschool aan en daar was de begeleiding erg goed zodat ik nog gemotiveerder werd. Natuurlijk werd ik ook weer ziek, tot 2x maal toe, maar meteen erna pakte ik de draad weer op, eenmaal gemotiveerd ben ik het ook goed.
Krachttraining is altijd één van mijn lievelingssporten geweest, ik begon er ooit mee in een sportschool, later trainde ik thuis met dumbbells en nu dus weer in mijn nieuwe sportschool. Ook meldde ik me opnieuw aan bij een bodybuildersforum. Uit ervaring wist ik dat ik daar veel kon leren en ik vind het leuk de verhalen van anderen te lezen. Op dit forum ontmoette ik een vrouw die binnen zes jaar tijd van een normale, mollige vrouw veranderde in een vrouw die de Nederlandse Kampioenschappen Bodybuilding won. Hoezo, gemotiveerd zijn, doorzettingsvermogen en wilskracht hebben? Fantastisch was dat zij me aanbood mijn personal trainer te worden. Had ik al gezegd dat ik de ene kans na de andere kreeg? Natuurlijk zei ik 'ja', door wie kun je nu beter gecoached worden dan door iemand die zoveel heeft bereikt?
Dit weblog wil ik gebruiken om mijn trainingsresultaten te noteren evenals mijn progressie op het gebied van gewicht en gezondheid, zodat ik er van kan leren, zo nodig kan aanpassen of er op terug kan kijken.
Subscribe via email
Ik sport...
Interessante linken
Blogarchief
Subscribe Now: iheart
Geen opmerkingen:
Een reactie posten