Na het doornemen van mijn trainingsschema van gisteren met mijn PT blijkt dat ik - nu ik bijna iedere dag gewicht kon toevoegen - alleen kracht train en geen uithoudingsvermogen. Ik ga dan ook vanaf morgen een wat lichter gewicht trainen en meer reps doen. Ben heel erg benieuwd hoe dat zal gaan.
Morgen alweer de 5e dag van mijn nieuwe schema, de tijd is voorbij gevlogen. Ik begin nu zo heel langzamerhand ook nieuwsgierig te worden naar mijn gewicht. Maar dat meet ik a.s. maandag pas.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten