De meest effectieve manier van buikspiertraining
In mijn speurtocht naar andere fitness/krachttraining weblogjes kwam ik dit artikel tegen. De informatie hierin was mij bekend, toch train ik kennelijk nog niet goed, aangezien ik tot nu toe 10 of 15 reps deed. Volgende training maar lekker aan gaan passen dan.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten